『懶人。料理』 氣炸鰻魚溫沙拉｜芷要上菜 氣炸鍋出好料 宅配鰻魚 輕食料理 實用健康又減醣。

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說到鰻魚料理，一般人想到的應該都是烤鰻魚、蒲燒鰻飯之類的，但減醣的我們，決定做一道氣炸鰻魚溫沙拉！使用 鰻天下批發零售 真空冷凍宅配的無刺感煙燻鰻，搭配生菜、蔬果做成的完美減醣料理，吃的高級又輕食。

無刺感鰻魚 溫沙拉所需食材

鰻魚片                            適量
玉米罐頭                     一小罐
美生菜                            少許
小黃瓜                            兩條
番茄                                兩顆
蔓越莓                            少許（配色用）

溫沙拉的內容可以自行搭配
例如加點蘋果也是很爽口的好選擇喔。

氣炸鍋溫度設定參考

160/3分鐘

我們這次使用的是RICHMORE安全安心氣炸鍋RM055
每一台氣炸鍋的溫度設定會有些許不同，請視實際狀況調整溫度喔。

烤好的無刺感煙燻鰻 有點煙燻香氣，搭配沙拉吃還蠻爽口的。
如果減醣中，不想搭配白飯的話，那就來一道高級版本的鰻魚溫沙拉吧。

厚實的無刺感煙燻鰻，吃起來還是非常有存在感的。
推薦加點芥末和風沙拉醬，真的會更搭喔。

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芷要上菜 氣炸鍋出好料

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