宜蘭 納涼Suzumu｜隱藏在市場旁 巷弄間的日式清新刨冰 搭配在地食材 自製天然果醬、糖漿、手作配料的創意口味 圓胖造型可愛爆表。
我很喜歡納涼這個店名，有忙裡偷閒的意思，生活中不是經常有那種喘不過氣的時候，不管是生理或心理，這…
『宜蘭。蘇澳』 廖榮川米糕｜蘇澳港 南天宮廟口的平價美食 在地人推薦必吃的米糕老店。
難得住在蘇澳，當然要來蘇澳港走走覓食，這一家 廖榮川米糕 是在地朋友推薦必吃的！這次帶阿木來宜蘭…
『宜蘭。礁溪』 九號咖啡湯圍溝 咖啡酒吧｜礁溪夜生活 喝宜蘭麥田現釀啤酒搭下酒菜泡溫泉魚。
宜蘭礁溪有得天獨厚的天然溫泉，位於礁溪市中心的湯圍溝溫泉公園更是礁溪的夜生活，晚上來這裡散步、泡…
『宜蘭。礁溪』 鳳凰德陽川泉旅 旅奇立丹廳 櫻桃鴨一鴨六吃 創意鴨料理 只要特價$1688元+10%｜情人節推薦宜蘭礁溪度假泡湯還有一鴨六吃可以吃。
旅行久了，就會知道其實只要享受當下就是一種旅行的意義，不趕行程不踩點，飯店住這麼好，何必沾醬油般睡一晚就走呢？…
『宜蘭。礁溪』 里海咖啡（里海 cafe’）-日式職人精神的鮮魚料理，質鮮、味醇，吃品味也吃鮮味/提供礁溪在地蔬食與現撈漁獲料理的和風定食，原木質樸的品味空間。
宜蘭礁溪開了一家提供礁溪在地蔬食與現撈魚獲料理的日式和風定食，老闆是我的良師益友，有智慧的他總是給我不少建議與…
『宜蘭。羅東』羅東紅豆湯圓-在地巷弄40年老店美食，純天然手工冷熱湯圓，還有季節限定版的蜜蜂包圍紅豆甜湯圓奇觀。
又是年末了！冬至到了，家家戶戶都要吃湯圓，象徵又添了歲數之意，但我沒很想添歲數啊～不過湯圓還是得吃的，不一定要…
『宜蘭。冬山鄉』 晶饌鐵板創意料理-新搬到田中央別墅的私房鐵板創意料理，在地人帶路的無菜單海陸鐵板燒創意大餐。堅持當日新鮮捕撈魚獲加上精彩的創意料理過程，來宜蘭冬山鄉田中央觀賞低調奢華的海鮮鐵板料理秀。
台灣是海洋資源豐富的幸運島嶼，一年四季都吃得到多樣海鮮，海鮮料理可以多樣化，但重點只有一個，那就是要夠新鮮才是…
『宜蘭頭城』 頭城鄉農會 甜心芭樂-宜蘭頭城在地時令季節特產創意美食
頭城鄉農會，來這裡才知道，原來頭城的特產是台灣現在很少見的中山月芭樂又名「鹽水月芭樂」，其實就是土芭樂啦！還有…
『宜蘭壯圍』 南瓜王國 旺山休閒農場-宜蘭壯圍在地時令季節特產創意美食
宜蘭旺山休閒農場位於宜蘭縣壯圍鄉，壯圍鄉可是宜蘭瓜類的重要生產區園區呢！而除了哈蜜瓜以外，還有南瓜等..尤其又…
『宜蘭羅東』 御品蓮休閒農莊 採蓮體驗與有機蓮花茶-宜蘭羅東鄉在地時令季節物產美食
御品蓮是以有機蓮花生產為主，提供相關產品(冰淇淋、蛋捲等) ，並提供採蓮體驗。主打的就是有機睡蓮，將有機睡蓮做…
